Pez espada con verduras a la plancha
INGREDIENTES: 4 raciones
- 4 filetes de pez espada
- 4 patatas
- 1 berenjena
- 1 calabacín
- 2 tomates rojos maduros
- Sal y pimienta
- Aceite
- Harina
ELABORACIÓN:
En una olla con abundante agua y un poquito de sal cocer las
patatas con piel (no tienen que quedar demasiado cocidas)
Mientras se cuecen las patatas cortamos la berenjena en
rodajas, el calabacín lo cortamos por la mitad y después en lonchas y el tomate
por la mitad.
Cuando tengamos las papas y las cocidas las cortamos por la
mitad y las llamadas en la plancha junto con el resto de las verduras.
Mientras se hacen las verduras ponemos al fuego una sartén
con aceite salpimentamos el pescado, lo enharinamos sacudióndolo para quitar el
exceso de harina y lo freímos, lo sacamos y lo ponemos sobre papel de cocina
para que absorba todo el aceite.
Emplatamos y sazonamos con un
poco de sal en escamas.



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