Bizcocho integral de avena y manzana
No lleva nada de azúcar.
Ingredientes:
100gr de Harina de trigo integral
100gr de Harina de avena
1 pizca de canela
1 pizca de Sal
5 gr de Levadura química (tipo Royal)
3 Huevos
75 gr de Aceite de coco
60 gr de Miel pura
1 cucharadita de esencia de vainilla
50 gr de Chocolate mínimo 85% cacao
50 gr de Manzana
1 puñadito de Nueces
Elaboración:
1. Precalentamos el horno a 180º.
2. Picamos el chocolate en trocitos pequeños, la manzana también la picamos en daditos menudos y reservamos ambos hasta que los utilicemos.
3. Equipamos el robot con la cuchilla de amasar/picar. Ponemos en el bol el aceite de coco que habremos deshecho (si hace falta*) unos segundos en el microondas, la miel, la esencia de vainilla y los huevos. Programamos con velocidad 8, 2 minutos.
4. Añadimos la harina integral, la harina de avena, la levadura, una pizca de canela y una pizca de sal. Mezclamos con velocidad 6, 15 segundos.
100gr de Harina de avena
1 pizca de canela
1 pizca de Sal
5 gr de Levadura química (tipo Royal)
3 Huevos
75 gr de Aceite de coco
60 gr de Miel pura
1 cucharadita de esencia de vainilla
50 gr de Chocolate mínimo 85% cacao
50 gr de Manzana
1 puñadito de Nueces
Elaboración:
1. Precalentamos el horno a 180º.
2. Picamos el chocolate en trocitos pequeños, la manzana también la picamos en daditos menudos y reservamos ambos hasta que los utilicemos.
3. Equipamos el robot con la cuchilla de amasar/picar. Ponemos en el bol el aceite de coco que habremos deshecho (si hace falta*) unos segundos en el microondas, la miel, la esencia de vainilla y los huevos. Programamos con velocidad 8, 2 minutos.
4. Añadimos la harina integral, la harina de avena, la levadura, una pizca de canela y una pizca de sal. Mezclamos con velocidad 6, 15 segundos.



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